Quando decidimos fazer o caminho de Santiago a primeira dúvida que vem à mente é sobre o que levar. Será que tudo que precisamos caberá na nossa mochila? Para mim isso é um aprendizado e tanto, pois sempre que viajo minha bagagem é enorme e levo muito mais do que necessito . Portanto o exercício do desapego é a primeira lição do caminho .
Tenho pesquisado por aí sobre o que levar e alguns amigos que já fizeram o caminho deram dicas valiosas . Enumerei cada item que achei importante e com o foco nas mulheres, uma vez que tenho pesquisado mais sobre o que nós mulheres devemos levar . Evidente que a maioria dos itens é comum tanto para homem , quando para mulher .
1. Tênis ou botas e meias.
O mais adequado é uma bota que seja própria para caminhada e interior resistente à penetração de água . Mas há quem prefira um tênis , desde que seja bem resistente e apropriado para caminhada. Nos dois casos é bom amaciar com antecedência , pois é desaconselhável levar sem nunca tê-los usado . Três pares de meias , macias e próprias para trekking.
2. Sandália papete ou tipo havaiana .
Uma sandália para descansar os pés nos albergues e para tomar banho , é muito útil . Alguns preferem a papete, que também serve para caminhar, mas nunca na chuva .
3. Mochila com pochete e garrafa de água.
A mochila deve ser leve , peso inferior a 2 kg e de tamanho médio ou grande. O conteúdo não deve exceder a 10% do nosso peso . Também deve ter compartimento lateral, para colocar a garrafa de água. Sou baixinha e peso pouco mais de 50 kg , portanto para mim é o item mais delicado e estou com muitas dúvidas sobre ele . Mas já decidi que vou levar uma mochila média , de 30 a 35 litros . Tomara que caiba nela tudo que eu preciso.
4. Roupas ( calça , bermuda , blusa, camisa, jaqueta, etc ) , chapéu ou boné.
Recomenda-se levar pouca roupa , em tecido leve ( sintético ) e de secagem rápida . Duas calças de tecido impermeável , uma bermuda , duas camisas de manga curta (camisetas) , uma de manga comprida , um casaco ( ou blusão) , uma jaqueta impermeável com capuz ( tipo corta vento ) , um pijama , cinco calcinhas e dois soutiens . Essa é toda a roupa que precisamos . Quem não gosta de usar aquela calça de tecido impermeável com cordão na cintura , pode substitui-la por calça legging . Também é bom levar um pijaminha ou um vestido leve, para dormir .
Um chapéu para proteger do sol ou um boné, é indispensável .
5. Saco de dormir .
Pode ser que algum albergue não tenha cobertor , portanto é importante levar um saco de dormir .
6. Kit primeiros socorros , medicamentos, kit de higiene , kit manicure , kit maquiagem e protetor solar.
O kit de primeiros socorros deve conter curativos bandaid de vários tamanhos, micropore, antisséptico tópico ( merthiolate ), algodão, gaze e soro fisiológico de frasco pequeno com bico . E no de medicamentos uma pomada para dor muscular , anti-inflamatório, analgésico/antipirético, sachês de soro para reidratação oral , remédio para enjôo ( plasil ) e para flora intestinal . É bom levar vaselina ou bepantol , que previne bolhas nos pés.
No kit de higiene , além dos itens indispensáveis, deve ter lenços umedecidos , bem como um pedaço de sabão para lavar a roupa. No kit manicure um cortador de unhas e serrinhas .
Também é necessário levar alfinetes grandes de fraldas de bebês e cordão de plástico para secar a roupa , na eventual falta de máquina de lavar e secar em algum albergue .
Para as mulheres é importante levar um kit com maquiagem básica . O shampoo e condicionador devem ser colocados em recipientes pequenos , assim como o sabonete líquido e perfume. Desodorante é melhor o roll on , pois a embalagem é bem menor que o spray . O protetor solar deve ter fator de proteção no mínimo 30 .
7. Canivete, lanterna de cabeça , chaveirinho com lanterna , pequeno depósito de alimento com tampa hermética , protetor auricular , máscara para dormir , agulha e linha , capa protetora descartável de assento de sanitário .
Os peregrinos costumam sair dos albergues bem cedo, ainda no escuro, portanto é importante a lanterna de cabeça . A lanterninha tipo chaveiro é utilizada para procurar alguma coisa na mochila ou ir ao banheiro , caso as luzes do albergue já estejam apagadas. Nos albergues costumam apagar as luzes cedo e por isso a lanterninha é um item indispensável .
Capa descartável e impermeável para assento de sanitário , para utilizar nos banheiros dos albergues . Apesar de higiênicos, os banheiros são utilizados por uma grande quantidade de pessoas .
O depósito de alimento é para guardar lanches e frutas. Agulha e linha para tratar as bolhas. E por último, mas não menos importante, um protetor auricular e uma máscara para dormir , pois à noite nos albergues há barulhos de roncos e de saquinhos plásticos sendo manuseados pelos peregrinos .
Bom, isso é o que achei indispensável, mas caso tenha esquecido algo, deixe um comentário que eu acrescento, ok ?
Buen camino para todos nós!
