O que levar para o Caminho

 



 

Quando  decidimos  fazer o caminho de  Santiago a  primeira  dúvida  que  vem à  mente é sobre o que  levar. Será  que  tudo  que precisamos  caberá  na  nossa mochila? Para  mim isso  é  um aprendizado e tanto,  pois  sempre  que  viajo  minha  bagagem  é  enorme  e  levo muito  mais  do  que  necessito .  Portanto  o exercício  do  desapego  é  a primeira  lição do  caminho . 

 

Tenho  pesquisado por aí   sobre o que levar  e  alguns  amigos  que  já  fizeram  o caminho deram   dicas  valiosas .   Enumerei  cada  item  que  achei  importante  e  com o foco nas    mulheres,  uma  vez  que  tenho  pesquisado   mais  sobre  o que  nós mulheres  devemos  levar . Evidente  que  a maioria  dos  itens   é  comum  tanto para  homem , quanto  para mulher .

 

1. Tênis ou bota  e  meias. 

 

O mais  adequado  é  uma  bota   que  seja  própria para  trekking  e  impermeável . Mas  há  quem prefira um tênis ,  desde   que  seja bem  resistente  e  impermeável .  Nos  dois  casos  é  bom  amaciar  com  antecedência ,  pois  é  desaconselhável  levar  sem  nunca  tê-los  usado .  Três  pares de  meias  , macias  e  próprias  para  trekking.

 

2.  Sandália  papete  ou   tipo  havaiana .

 

Uma  sandália   para  descansar  os pés  nos  albergues  e para  tomar  banho  , é  muito  útil . Alguns  preferem  a  papete,  que  também  serve  para  caminhar,  mas  nunca  na  chuva . 

 

3.  Mochila com  pochete , garrafa de  água e  bastão de  caminhada ( sticks ou  cajado ) .

 

A  mochila    deve  ser  leve ,  peso inferior  a  2 kg  e    de  tamanho médio  ou grande. O conteúdo não deve  exceder  a  10%   do  nosso  peso . Também  deve  ter compartimento  lateral,  para  colocar   a  garrafa de água.  Sou  baixinha  e  peso  pouco  mais de  50 kg , portanto  para  mim  é o item mais  delicado  e  estou  com  muitas  dúvidas  sobre  ele .  Mas  já  decidi  que   vou levar  uma  mochila  média , de  30 a  35 litros .  Tomara  que  caiba  nela  tudo  que  eu  preciso.

O cajado ( que pode  ser  um bastão  ou  sticks )  ,  pode ser  adquirido no caminho , pois  estão  à  venda  em  todo percurso.

 

4.   Roupas  (  calça , bermuda , blusa, camisa,  jaqueta, etc )  , chapéu  ou boné.

 

Recomenda-se  levar  pouca  roupa , em  tecido leve ( sintético )  e de  secagem rápida .  Uma calça de  tecido sintético , tipo  tactel  ( com cordão na cintura )   e outra   de  tecido  impermeável , para usar em caso de chuva ;   uma  bermuda ,  três camisas  de  manga  curta   (camisetas)   , duas   de  manga  comprida ,  um  casaco  fleece ( tecido soft )  , uma  jaqueta  impermeável com  capuz   ( tipo  corta  vento )  ,  quatro calcinhas  , dois  soutiens   . Essa  é  toda a  roupa  que  precisamos . Quem não  gosta  de  usar aquela  calça  de  tecido sintético com cordão  na cintura ,  pode  substitui-la   por   calça  legging .   Também  é  bom levar  um pijaminha  ou  um  vestido leve,  para  dormir .

 

Um  chapéu  para  proteger  do  sol  ou  um boné,  é  indispensável .

 

5. Saco de  dormir .

O saco de  dormir  é   item  obrigatório , pois  alguns albergues  só aceitam peregrinos  com esse  equipamento. Também  serve para  guardar a pochete  com os  documentos,  cartões de crédito e dinheiro ( alguns  sacos  já  tem  um lugar  reservado para isso ) , na  hora de  dormir  . Furtos  são  raros, mas  acontecem , portanto  é recomendável  ter  cuidado .

 

6. Kit  primeiros  socorros  ,  medicamentos,  kit  de  higiene , kit manicure ,  kit  maquiagem e  protetor  solar.

O  kit de  primeiros  socorros  deve  conter  curativos  bandaid de  vários  tamanhos,  micropore, antisséptico tópico ( merthiolate ), algodão, gaze   e  soro fisiológico  de  frasco pequeno  com bico . E no  kit de  medicamentos  uma pomada  para  dor muscular ,  um  anti-inflamatório , analgésico/ antipirético , sachês de  soro  para  reidratação oral ,  remédio  para  enjôos ( plasil )  e  para  flora  intestinal ( floratil ) .  É   bom levar  vaselina ou  bepantol ou vick  ,   que   previne  bolhas nos  pés.

 

No  kit  de  higiene ,  além  dos  itens indispensáveis,  deve  ter  lenços  umedecidos ,  bem como  um  pedaço de  sabão  para  lavar  a  roupa. No kit manicure,  cortador de  unhas e serrinhas .

 

Também  é  necessário levar  alfinetes  grandes  de  fraldas  de  bebês    e  cordão de  plástico  para  secar  a  roupa , na  eventual falta   de   máquina de  lavar e  secar  em algum  albergue .

 

Para  as mulheres  é  importante  levar  um kit  com  maquiagem  básica. O shampoo e  condicionador  devem ser colocados   em recipientes  pequenos ,  assim  como  o  sabonete  líquido e  perfume. Desodorante  é  melhor o  roll on ,  pois a  embalagem é  bem  menor que o  spray . O protetor  solar  deve  ter   fator de proteção   no mínimo  30 .

 

7. Canivete, lanterna de  cabeça , chaveirinho  com lanterna , pequeno  depósito de  alimento  com  tampa  hermética , protetor  auricular ,  máscara para dormir , agulha e  linha.

 

Os  peregrinos  costumam  sair  dos  albergues  bem  cedo,   ainda  no escuro, portanto  é  importante a  lanterna de  cabeça .  A  lanterninha  tipo  chaveiro  é  utilizada  para procurar  alguma  coisa  na  mochila  ou ir  ao  banheiro , caso as  luzes   do albergue  já  estejam  apagadas. Nos albergues  costumam  apagar  as luzes  cedo  e   por isso a  lanterninha   é  um item  necessário . Capa descartável e impermeável  para assento  de  sanitário ,  para utilizar  nos banheiros  dos  albergues .
 

O  depósito de  alimento  é   para  guardar  lanches  e  frutas.  Agulha  e  linha  para  tratar  as  bolhas. E  por  último,  mas não  menos  importante,  um  protetor  auricular  e  uma  máscara  para   dormir ,  pois  à  noite  nos albergues   há   barulhos  de   roncos  e  de   saquinhos  plásticos  sendo  manuseados pelos  peregrinos . 

 

Bom, isso  é  o que  achei  indispensável,  mas  caso  tenha  esquecido  algo,  deixe  um comentário  que  eu  acrescento,  ok ?

 

Buen  camino  para  todos  nós!