Na preparação para o Caminho os treinos de caminhadas são sempre prazerosos , principalmente quando praticamos nas trilhas , em contato direto com a natureza . Já estamos treinando com nossas mochilas , para que o corpo fique adaptado ao peso nas costas durante os trajetos.
Fizemos alguns registros dos treinos e realmente parece que já estamos a caminho de Santiago de Compostela .
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| Na Trilha ecológica (foto by Cristiane) |
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| Cel. sempre na frente (foto by Tania ) |
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(foto by Elvanice) |
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| Continuando a caminhada ( foto by Elvanice)  (foto by Elvanice) |
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| Pit stop para o lanche ( foto by Tânia ) |
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| Cada um no seu ritmo ( foto by Tânia ) |
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| ( foto by Cristiane ) |
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| (foto by Tânia ) |
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| Cel. Gomes com a personal trainer Cristiane no alongamento do final do treino ( foto by Tânia ) |
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| Ponte no início da trilha ecológica |
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| Treinando na Potycabana ( foto by Amanda ) |
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| (foto by Tânia) |
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| As " pallozas" da Potycabana (foto by Tânia ) |
Como sempre as suas postagens são excelentes, relatando os acontecimentos das nossas caminhadas, sempre prazerosas e em boa companhia.
ResponderExcluirAbraços
Gentileza sua, Cel. Gomes . Fico grata pelas palavras generosas que incentivam .
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